ГлавнаяКонтакты и реквизитыУправление

Второе дыхание

О проекте Второе дыхание.

с 01.12.2017 по 30.11.2018
210 человек жителей г. Шахты и Октябрьского района Ростовской области: ветераны, пенсионеры, люди старшего поколения и люди с ограниченными возможностями здоровья.
грант Президента Российской Федерации.

Проект «Второе дыхание» реализуется в бассейне современного уровня, В Октябрьском сельском районе Ростовской области, р.п. Каменоломни, ул. Энгельса 47В.

Краткое описание.

Проект направлен на повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе создание условий для повышения доступности для таких людей объектов физической культуры и спорта через оздоровительные и реабилитационные занятия плаванием, водной гимнастикой, скандинавской ходьбой.

Проблемой старшего поколения является некоторая социальная изолированность - то есть, когда с возрастом человек теряет вовлеченность в общественные процессы.

Мероприятия проекта «Второе дыхание» решают основные социальные задачи, формируют качественно новый уровень общественной активности и способствуют:

  1. организации культурного досуга и адаптации пожилых людей возрастной категории 50 лет и старше в современном обществе;
  2. улучшению здоровья и физической активности пожилых людей;
  3. формированию и развитию толерантной среды общения для людей старшего возраста, людей с ограниченными возможностями здоровья;
  4. укреплению сердечно - сосудистой системы;
  5. развитию коммуникативных навыков, повышению самооценки, развитию чувства уверенности в социуме.

Мероприятия проекта

Оздоровительное и реабилитационное плавание. Плавание – это самый приятный вид физической активности. Плавание относится к тем видам физической нагрузки, которая почти полностью безопасна, уровень травматизма у людей, занимающихся плаванием один из самых низких. Все это очень важно для людей старшего поколения, людей с ограниченными возможностями здоровья.

Аквааэробика, водная гимнастика и оздоровительные программы на воде - одни из очень эффективных направлений физической культуры. Посещать занятия могут люди любого возраста, с разной степенью физического развития, имеющие заболевания вен, суставов, позвоночника, восстанавливающиеся после травм, люди с лишним весом.

Скандинавская ходьба – уникальный вид спорта для пожилых людей. Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При ходьбе в работу включаются мышцы ног, спины, рук, туловища, наблюдается успокоение психики, укрепление нервной системы.

Проведение массовых развлекательно- оздоровительных флешмобов в виде физкультурной зарядки.Флешмобы - это пропаганда здорового образа жизни, направленная на большие слои населения, способ вызвать желание у людей старшего поколения заниматься физической культурой и спортом.

22.02.2018 16:49:15